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Informationen zum Gymnastik für Senioren

  • Was machen wir?: kleine Spiele, Koordinationsübungen, Funktionelle Gymnastik, Prellball und Korbball, Entspannungstechniken

  • Alter / Zielgruppe: Männer ab 55 Jagre aufwärts. Männer, die in der Lage sind ein Gruppenangebot wahrzunehmen und sich sportlich bewegen möchten
     
  • Was wollen wir erreichen: Spaß an der Bewegung und dem sich miteinander bewegen. Individuelle Leistung erhalten bzw. steigern in Beweglichkeit / Kraft / Reaktion

  • Trainingszeiten: Dienstags, 10.00 - 11.30 Uhr in der Turnhalle

  • Trainer / Übungsleiter: Beate Schröder

  • Liga / Wettbewerbe / Turniere: keine

  • Sonstiges: Qualitätssiegel: Pluspunkt Gesundheit vom DTB